頭痛の特効ツボ

頭痛の原因はさまざまですが、軽減させるツボは、爪の生え際の井穴（せいけつ）にあります。

● 足指刺激
親指をたんねんに押しもみします。偏頭痛の場合は第一趾（親指）の外側を揉みしましょう。
次に第五趾（小指）と、その他の指の井穴を丁寧に押し揉みしましょう。
第四趾（薬指）と第五趾（小指）の筋の間を流れる胆経の臨丘というツボの刺激もおすすめです。