足ツボ健康法

多くの民間療法の中でも足もみは特に人気があります。 場所や時間が自由で手軽にでき、効果があるからでしょう。 健康に良いとされる運動でも時には病気を悪化させることもありますが 足もみはそのような心配もなくだれにでも安心しておすすめできます。 不調の原因が分かっている場合は症状に合わせて揉んでみましょう。 体に悪いところがないかを調べるには、足を隅から隅まで押してみましょう。 痛いところがあれば、そこに病気の元が隠されています。 その反射区を押しても痛みがなくなるように揉みほぐしましょう。

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