パンツが原因？---腰痛対策

　　　パンツが原因？

あなたの腰が特に痛むのはいつですか？
朝、目が覚めたときに痛むのなら原因は意外なところにあるかもしれません。

腰痛の原因はパンツのゴムかもしれません。
パンツのゴムがキツメだったり皮膚が弱い方の場合、ゴムのあとがくっきり残っていたりします。

パンツのゴムの位置の近くには背骨から脇腹にかけての敏感な神経が通っていますので、そのため腰痛が起こしてしまうのです。

そんな方は、ちょっとこすっただけで痛みが走るなどの知覚異常を伴うことも多いようです。

お心当たりがある方は、以下のような方法をお試しください。

夜
①寝るときにパンツをはかない。
②寝るときにゴムのゆるいものをはく。
③寝るときに紐などで軽く結べるものをはく。

昼
①パンツのゴムを緩めておいてはく。
②新しく購入するときにはウエストサイズに余裕を持たせる。