足ツボ健康法 
多くの民間療法の中でも足もみは特に人気があります。
場所や時間が自由で手軽にでき、効果があるからでしょう。
健康に良いとされる運動でも時には病気を悪化させることもありますが
足もみはそのような心配もなくだれにでも安心しておすすめできます。

不調の原因が分かっている場合は症状に合わせて揉んでみましょう。
体に悪いところがないかを調べるには、足を隅から隅まで押してみましょう。
痛いところがあれば、そこに病気の元が隠されています。
その反射区を押しても痛みがなくなるように揉みほぐしましょう。

親指(第一趾)の特効ツボ
人差し指(第二趾)の特効ツボ
中指(第三趾)の特効ツボ
薬指(第四趾)の特効ツボ
小指(第五趾)の特効ツボ

腰痛 肝臓病 便秘 下痢
高血圧 低血圧 かすみ目 肩こり
無気力 ひざ痛 リウマチ ひえ症
精力減退 頭痛 記憶力 糖尿病





足裏ツボマッサージは
体の臓器、骨、神経などが足や手などに反射しているという考えです。
手や足の反射区域やポイントを刺激することで、
臓器、骨、神経などを健康にしようというものです。

しかし足裏ツボマッサージは治療行為ではありません。
生活習慣や、運動などと合わせてご活用願います。


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